Ştiai că Alexandru cel Mare putea reţine numele tuturor soldaţilor din armata sa, că Mozart scria şi reproducea linii melodice complicate doar ascultându-le o singură dată, iar Winston Churchill putea recită aproape toate operele scrise de Shakespeare (conform learning-mind.com)?
Într-adevăr, capacitatea creierului de a reţine informaţii este uluitoare. Ce trebuie să faci pentru a avea o putere mai mare de concentrare şi de memorare? Iată câteva sfaturi:
1. Ia-ţi repere. Dacă nu vrei să uiţi unde ţi-ai parcat maşină, de exemplu, uită-te în jur şi reţine lucruri care te vor ajuta să recunoşti locul.
2. Repetă ce vrei să ţii minte. Ţi se întâmplă deseori să nu reţii numele celor pe care abia îi întâlneşti? Pentru a nu le uită, foloseşte, după ce faceţi cunoştinţă, o frază de genul: „Îmi pare bine să te cunosc, Maria!”.
3. Organizează-te. Notează într-o agenda tot ceea ce ai de făcut în ziua respectivă şi chiar pentru zilele următoare. Dimineaţă poţi verifică planul pentru ziua în curs.
